为切实加强学生心理健康教育，助力学生以积极健康的心态面对学习与生活，学校心理咨询中心持续推动“从‘心’出发”系列心理健康教育活动，举办“心理健康 拥抱未来”学生心理健康主题讲座。讲座特邀河南省健康科普专家、济源市精神卫生服务中心副主任医师王帮路为大家倾情讲授。此次讲座吸引了众多学生踊跃参与，为学生们带来一场丰富的心灵滋养盛宴。

讲座过程中，王帮路医师结合高职院校学生的心理特点，以“情绪认知与心理健康”为主线，运用通俗易懂的语言对心理学理论进行解析，引导师生掌握觉察和管理情绪的技巧，建立动态心理平衡机制。特别是针对青少年心理健康问题，王医师依托丰富的临床诊疗经验与详实的青少年心理调研数据，通过互动的方式，对学业压力过载引发的焦虑情绪、人际交往中的社交障碍、自我认知偏差导致的心理矛盾等青少年成长过程中的典型心理问题，进行深入解读。现场气氛热烈，同学们纷纷表示，此次讲座让自身对心理健康有了更深刻的认识，有效缓解了自己在学习和生活中面临的心理压力，今后将运用所学知识更好地管理情绪、积极应对各项心理挑战。

此次学生心理健康讲座是我校“从‘心’出发”系列心理健康教育活动的重要组成部分，也是学校关注学生心理健康、积极推进心理健康教育工作的有力举措。未来，学校将继续以“从‘心’出发”系列活动为载体，开展形式多样的心理健康教育活动，进一步丰富心理健康教育内容与形式，构建完善的心理健康教育服务体系，全方位守护学生心理健康，助力学生在校园中健康成长、全面发展。