为进一步提升全体教职工的心理健康水平与心理教育能力，营造积极向上的校园氛围，2025 年 3 月 28 日，由学校工会联合学生处心理中心面向全体教职工开展以“探索‘心’世界，开启新旅程”为主题的心理健康讲座。此次讲座特邀心理学三级教授、“河南省优秀教师”焦作市心理咨询师协会理事长、焦作市教育学会副会长冀先礼教授为大家倾情授课。

讲座正式开始前，工会主席王颖对前期教职工心理测评总体结果进行展示，测评结果显示，大部分教职工工作压力主要源于多重角色的平衡问题，这些数据直观地反映出教职工心理健康问题亟待关注，也为本次讲座提供了重要依据。

冀教授从当前社会的心理现象入手，深入剖析了现代人面临的种种心理压力和困惑，并针对教师们经常面临的心理压力，提供一系列实用的应对策略。他强调，正确对待压力是维护心理健康的关键，要学会量力而行，避免给自己过高的期望和压力。作为教师，首先要成为自己的心理调节师，才能以饱满的热情和稳定的情绪，为学生撑起一片心灵的晴空。此外，他还鼓励教师们培养积极心态，提高幸福指数，分享多个生动的故事和案例，引导大家以乐观的心态面对生活中的挑战。

讲座后，校党委书记李龙星代表学校为冀先礼教授颁发聘书，正式聘请冀先礼为学校心理健康教育客座教授。冀教授的加入将为学校心理健康教育工作的开展提供有力的支持。教职工的心理健康状况直接关系到教学质量与学校发展。本次讲座不仅让教师们认识到心理健康的重要性，也为大家提供维护心理健康的策略。未来，学校将持续关注教职工心理健康，举办心理健康系列活动，全力为教职工营造温馨和谐的工作氛围，助力大家以更加饱满的热情与精力投入教育教学工作中，为学校的发展注入强劲动力。

供稿：通识教育学院

编辑：党群工作部